Thon gọn và trắng da từ Dứa

Đã là đàn bà thì ai chẳng muốn có một làn da đẹp và một thân hình mi nhon phải không nào. Dưới đây là thông tin rất “hot” cho những ai muốn giảm cân và làm trắng một cách đơn giản mà hiệu quả.  Www.Giảmcân.Net 

   
 Giảm cân 

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới, nước ép từ dứa tươi chính là “thần dược” để  giảm cân mau chóng , an toàn.

Trong dứa có cực ít chất đường, chất béo, ăn bạn sẽ thấy được no lâu. Bên cạnh đó, dứa có nhiều chất xơ giúp điều chỉnh sự phóng thích cũng như tiếp thụ carbohydrates, xúc tiến quá trình chuyển hóa và sử dụng năng lượng => nó chống lại quá trình điển tích chất béo, cản trở quá trình tăng cân

Đặc biệt, enzym bromelain trong dứa sẽ thủy phân protein thành các axit amin giúp thân tiêu hóa tốt, giải quyết lượng calo thừa trong thân, loại bỏ gần 1/3 chất béo có trong khẩu phần ăn, tương đương với 510 calo/ ngày.

   
 Làm trắng da  

Trong dứa có rất nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin C, B1, mangan, protein…là những thành phần làm trắng da rất hữu hiệu. Đặc biệt nhất là trong dứa có chứa enzyme papain, có tác dụng kích thích thay thế các tế bào da cũ, làm mờ các sắc tố nâu, đen.

Chỉ cần nước dứa ép thoa lên mặt và massage trong 10 -15 phút là bạn đã tẩy được những tế bào chết, làm da mặt sáng lên ngay từ lần trước tiên, đẩy lùi mụn nhọt và bệnh viêm da.

Còn nếu đắp mặt nạ dứa thì bạn có thể chuẩn bị 2-3 miếng dứa chín, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh bột mì, 1 muỗng canh nước hoả hồng. Hết thảy cho vào xay đều cho sánh mịn. Cho vào lọ để dùng dần. Mỗi tối, bạn rửa mặt sạch rồi đắp hẩu lốn lên mặt 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này đặc biệt tốt cho các cô nàng da dầu đấy.

Một “thần dược” vừa giảm cân, vừa làm trắng da cơ mà cực rẻ như vậy, nếu bỏ qua thì quả là đáng tiếc.

 Nguồn: http://xn--gimcn-6qa0344c.Net/tin-tuc/thon-gon-va-trang-da-nho-dua-77.Html 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s